Tag: walk

De Overgang van Herfst naar Winter: Een Reflectie op het Jaarwiel

Mme BluestockingLeave a comment

Terwijl ik gisteren door het bos liep, voelde ik de herfst volop om me heen. De bomen stonden in vuur en vlam, hun bladeren in schitterende tinten van diep oranje, warm geel en gloeiend rood. Het was alsof de natuur nog even haar mooiste kleuren liet zien voordat ze zich terugtrekt in de rust en stilte van de winter. Maar terwijl ik daar stond, kwam de vraag in me op: waar bevinden we ons nu eigenlijk op het jaarwiel? En wat gebeurt er precies in deze overgang van herfst naar winter? Met Yule – de viering van de winterwende – die op 21 december voor de deur staat, begint de winter officieel. Maar deze tussentijd, deze overgangsfase, lijkt zo bijzonder en krachtig. Het is alsof de natuur zich voorbereidt op iets dieps, iets dat vaak over het hoofd wordt gezien in ons moderne, haastige leven.

De Herfstrust: Een Laatste Glimp van Leven en Kleur

De herfst, die we nu nog volop ervaren, is een seizoen van overvloed en loslaten. De bomen werpen hun bladeren af, geven hun laatste kleuren prijs en bereiden zich voor op de koude maanden. Deze tijd van het jaar heeft een bijzondere magie. De frisse geur van vochtige aarde, het kraken van gevallen bladeren onder onze voeten, en de zachte mist die de vroege ochtenden omhult – alles voelt intens, levendig en toch doordrenkt van vergankelijkheid.

We bevinden ons nu op een kantelpunt, in de laatste adem van de herfst. Dit seizoen nodigt ons uit om na te denken over wat we achter ons laten, om los te laten wat niet langer dient. Net zoals de natuur zich van oude bladeren ontdoet, mogen wij ook onze ‘oude bladeren’ laten vallen: gedachten, patronen of zorgen die we niet meer willen meenemen naar het nieuwe jaar. Dit proces van loslaten is een voorbereiding op de winter, een fase van stilte en introspectie.

De Donkere Tijd en de Wijsheid van Stilte

Vanaf Samhain, het Keltische nieuwjaarsfeest op 31 oktober, gaan we de donkerste tijd van het jaar in. De dagen worden korter, de nachten langer, en de natuur trekt zich langzaam terug. Dit wordt vaak ervaren als een tijd van naar binnen keren, zowel letterlijk als figuurlijk. De natuur ademt in en wij ademen mee. Het is alsof de wereld om ons heen zich klaarmaakt voor een periode van rust en reflectie.

Op het jaarwiel bevindt deze periode zich tussen de herfst en de winter, een seizoen dat symbool staat voor het laten rusten van zaden in de aarde. Wat we nu zaaien in onze gedachten en intenties, krijgt in de winter de tijd om te rijpen. De stilte van deze donkere periode heeft een eigen wijsheid. Het is een uitnodiging om niet alleen stil te staan bij wat we loslaten, maar ook bij wat we willen voeden in onszelf, wat in het donker mag groeien voordat het in de lente weer tot leven komt.

Yule: De Winterwende en het Licht dat Terugkeert

De overgang naar de winter vindt officieel plaats op 21 december, tijdens de winterwende, ook wel Yule genoemd. Dit moment markeert het dieptepunt van de donkere periode. Op de kortste dag en de langste nacht van het jaar vieren we het terugkerende licht. Na Yule beginnen de dagen weer langzaam langer te worden. Hoewel de winter nog maar net begint, draagt de belofte van de zon in zichzelf al de hoop van nieuw leven en groei.

In deze tijd draait alles om balans en hernieuwing. Yule herinnert ons eraan dat, zelfs in de diepste duisternis, het licht nooit helemaal verdwijnt. Het is een tijd om naar binnen te keren, om warmte te vinden bij elkaar en ons voor te bereiden op het nieuwe dat zal komen. In de natuur lijkt alles stil, maar onder de grond gebeurt er van alles – wortels groeien, zaden worden gevoed en slapende knoppen wachten op hun tijd om uit te komen.

De Betekenis van de Overgang

Deze overgang van herfst naar winter is intens en rijk aan symboliek. Het voelt misschien minder subtiel dan de verandering tussen lente en zomer, omdat het gepaard gaat met een voelbare verschuiving in de energie om ons heen. Waar de lente ons doet ontwaken en de zomer ons uitnodigt om voluit te leven, nodigt de herfst ons uit tot reflectie en de winter tot bezinning. Er is een diepe schoonheid in deze cyclus van het jaar: het herinnert ons aan de eeuwige beweging van leven, dood en wedergeboorte.

Als we stilstaan bij deze overgang, krijgen we de kans om ons opnieuw te verbinden met de ritmes van de natuur. We kunnen voelen dat, net als de natuur, ook wij rust en stilte nodig hebben om uiteindelijk opnieuw tot bloei te komen. Deze periode leert ons dat het loslaten, het wachten, en de stilte hun eigen betekenis hebben – net zoals de kleurrijke overvloed van de herfst en het licht van de zomer.

Dus terwijl ik door het herfstbos loop en de kleuren bewonder, laat ik me meevoeren door deze overgang. Het is een tijd van naar binnen keren, van geduld en vertrouwen. Want zoals de natuur zich klaarmaakt voor de winter, zo bereiden wij ons voor op wat komen gaat. De overgang naar winter is niet het einde van iets, maar het begin van een nieuwe cyclus. Een tijd om te rusten, te koesteren en te dromen – in de stilte, met de belofte van licht dat altijd terug zal keren.

💕✨ Geniet van alle magie die deze tijd te bieden heeft!

Een Ochtend op het Mistige Strand van Le Conquet: Een Wandeling vol Schoonheid en Rust

Mme BluestockingLeave a comment
Vlinder schelpen noem ik ze

Vanmorgen ontwaakten we in Le Conquet, een klein, pittoresk dorpje aan de ruige kust van Bretagne. De mist hing laag boven de zee, en er hing een serene stilte in de lucht die de magie van de vroege ochtend versterkte. Aart, Amna en ik besloten de dag te beginnen met een wandeling langs het strand, in de hoop de rust en schoonheid van deze bijzondere plek in ons op te nemen.

Het strand van Le Conquet was gehuld in een zachte sluier van mist, die de wereld om ons heen een dromerige, bijna etherische kwaliteit gaf. Het geluid van de golven die tegen de zand sloegen, was gedempt, alsof de mist zelfs de kracht van de zee in toom hield. Terwijl we over het zand liepen, voelde ik de koele bries op mijn gezicht en de zilte geur van de oceaan in mijn neus. Amna, onze trouwe hond, sprong vrolijk rond, haar pootafdrukken achterlatend in het vochtige zand.

De duinen langs het strand waren begroeid met allerlei soorten kruiden en planten die perfect gedijden in dit zoute, winderige klimaat. We kwamen langs bamboes op het strand die me terug liet denken aan mijn kinder en pubertijd opgroeiend aan de kust van de Atlantische oceaan in Zuid-Afrika.

Maar ook de rotsen en de stenen die op elkaar gestapeld zijn. Stenen die op elkaar gestapeld worden, vaak “steenmannetjes” genoemd of “cairns” in het Engels, hebben in verschillende culturen en contexten diverse symbolische betekenissen:

  1. Balans en Stabiliteit
  2. Richting en Wegwijzer
  3. Geduld en Toewijding
  4. Herinnering en Eerbetoon 
  5. Spirituele Groei: klinkt misschien raar, maar in spirituele contexten kunnen gestapelde stenen symbool staan voor de lagen van groei en ontwikkeling die een persoon doormaakt. Elke steen vertegenwoordigt een stap in het persoonlijke of spirituele groeiproces, en de stapel als geheel kan de voortgang en opbouw naar verlichting of innerlijke vrede symboliseren.

Verderop zagen we braam, klimop, weegbree, paardenbloemen, distels en nog veel meer. 

Weegbree was een van de eerste kruiden die we tegenkwamen, verspreid over het pad door de duinen. Deze nederige plant, vaak over het hoofd gezien, heeft krachtige geneeskrachtige eigenschappen. Weegbree staat bekend om zijn helende werking bij wondjes en insectenbeten; de bladeren kunnen gekneusd worden en direct op de huid worden aangebracht om verlichting te bieden. De boodschap van de weegbree is er een van bescheiden kracht: “Zelfs de kleinste onder ons kunnen grootse genezing brengen.” Het is een herinnering om niet te onderschatten wat ogenschijnlijk gewoon lijkt, want er schuilt vaak meer kracht in eenvoud dan we denken.

Verderop, tussen de duinen en langs de randen van het pad, zagen we de braamstruiken groeien, hun doornige takken vol met rijpende bessen. De braam is een symbool van overvloed en doorzettingsvermogen. Deze struiken weten zich in de meest onherbergzame grond vast te zetten en dragen elk jaar opnieuw hun zoete vruchten. Bramen nodigen ons uit om de vruchten van ons harde werk te oogsten en ons niet te laten ontmoedigen door obstakels op ons pad. Ze vertellen ons: “Soms moet je door doornen heen om de zoetste vruchten te bereiken.”

Tussen het hoge gras en langs de paden vonden we ook distels met hun stekelige bladeren en paarse bloemen. Hoewel distels vaak worden gezien als ongewenst onkruid, hebben ze een diepere betekenis. Ze staan voor bescherming en veerkracht. Distels leren ons om onze grenzen te bewaken en onze ruimte te beschermen, maar ook om doorzettingsvermogen te tonen, zelfs in vijandige omgevingen. Hun boodschap is: “Laat je niet ontmoedigen door tegenslagen. Waar stekels zijn, is er ook kracht om te bloeien.”

Paardenbloemen waren overal te vinden, hun zonnige gele bloemen een fel contrast tegen de grijze mist. Deze ogenschijnlijk eenvoudige bloem is een symbool van hoop en veerkracht. Paardenbloemen gedijen waar andere planten moeite hebben, en hun zaadjes worden door de wind meegenomen om overal nieuwe leven te brengen. De boodschap van de paardenbloem is er een van optimisme en doorzettingsvermogen: “Vergeet niet te dromen en hoop te hebben, want zelfs de kleinste wens kan zich verspreiden en bloeien.” Ze herinneren ons eraan dat er altijd nieuwe mogelijkheden zijn, zelfs in de meest onverwachte omstandigheden.

Tot slot, terwijl we dichter bij de rotsen kwamen, zagen we klimop dat zich stevig vastklampte aan de stenen en trapje die de duingebied en het strand verbinden. Klimop staat symbool voor vasthoudendheid en trouw.

Deze plant weet zich in bijna elke situatie staande te houden en vindt altijd een manier om te klimmen en te groeien, zelfs onder de moeilijkste omstandigheden. De klimop fluistert: “Blijf trouw aan jezelf en je pad. Ongeacht de uitdagingen die je tegenkomt, je hebt de kracht om te blijven groeien en je doel te bereiken.

Ik voelde me bijna als een kind, vol verwondering over de schatten die de natuur voor ons had achtergelaten. Aart lachte en hielp me zoeken, terwijl Amna nieuwsgierig aan elke schelp snuffelde.

Na een tijdje liepen we naar de rotsen die de kustlijn van Le Conquet kenmerken. Deze rotsformaties, door de eeuwen heen uitgesleten door wind en water, hadden iets tijdloos en krachtigs.

aart klom voorzichtig over de gladde stenen en bewonderden de natuurlijke schoonheid om ons heen.

De rotsen vertelden een verhaal van eeuwenoude kracht en standvastigheid, herinnerend aan de onverzettelijkheid van de natuur.

Terwijl we daar stonden, omgeven door de mist, de geur van de oceaan, en het zachte geluid van de golven, voelde ik een diepe rust over me heen komen. Dit was een ochtend die voelde als een tijdloze pauze, een moment van pure connectie met de natuur en met elkaar.

Deze ochtend op het strand van Le Conquet herinnerde me aan de schoonheid van eenvoud. Er is iets magisch aan de vroege uren, wanneer de wereld nog stil en kalm is, en alles gehuld is in een zachte deken van mist. Het is een tijd voor reflectie, voor verbinding met de natuur, en voor het vinden van vrede in de kleine dingen: de geur van kruiden in de duinen, de kleuren van ischelpen op het strand, en de kracht van rotsen die eeuw na eeuw standhouden tegen de zee.

Morning Walk Along Råå Vallar: A Botanical Journey

Mme BluestockingLeave a comment

:: Dutch translation below 🌷::

A Peaceful Morning Stroll

As the morning sun stretched across the sky, I was drawn to the peaceful shores of Råå Vallar in Sweden. This charming coastline along the Öresund Strait promised serenity and natural beauty. The gentle waves and the cool, crisp air, filled with the scent of salt and seaweed, welcomed me as I began my morning walk.

Nature’s Sounds

The sounds of nature at Råå Vallar are subtle yet captivating. The rhythmic ebb and flow of the sea, mingling with the occasional call of seabirds, creates a peaceful backdrop. As I walked, the soft crunch of sand and pebbles underfoot mixed with the rustle of grasses swaying in the gentle breeze. The air was filled with the salty scent of the ocean, mingled with the earthy aroma of the dunes.

A Splash of Colors

Råå Vallar’s landscape is a mix of colors, each hue telling a story of the vibrant ecosystem here. The beach itself is a mix of soft sand and smooth, weathered pebbles, with patches of seaweed along the tide line. The grasses and wildflowers of the dunes painted the scenery with splashes of green, gold, and occasional bursts of purple and yellow.

Botanical Treasures

As I walked, I gathered various plants that thrive in this coastal area, each one showing the rich biodiversity of the region. Here are a few of the fascinating plants I found:

1. Sea Buckthorn (Hippophae rhamnoides):

• Description: Bright orange berries and silvery-green leaves.

• Uses: The berries are rich in vitamins and antioxidants, often used in juices, jams, and skin-care products.

2. Beach Rose (Rosa rugosa):

• Description: Fragrant pink and white flowers with glossy, wrinkled leaves.

• Uses: The rose hips are high in vitamin C and are commonly made into teas, jams, and medicinal syrups.

3. Sea Kale (Crambe maritima):

• Description: Thick, fleshy leaves and clusters of small white flowers.

• Uses: Both the leaves and young shoots are edible, often cooked or pickled.

4. Sea Rocket (Cakile maritima):

• Description: Succulent leaves and pale purple or white flowers.

• Uses: The leaves and seeds are edible, with a peppery flavor similar to arugula.

5. Common Scurvygrass (Cochlearia officinalis):

• Description: Glossy, dark green leaves and small white flowers.

• Uses: Traditionally used to prevent scurvy, its leaves are rich in vitamin C and can be eaten raw or cooked.

Embracing the Stillness

The stillness of the morning at Råå Vallar was profound. As I continued my walk, the landscape seemed to envelop me in a soothing embrace, encouraging a deep sense of peace and mindfulness. I paused often to take in the surroundings, from the delicate patterns in the sand to the intricate shapes of driftwood washed ashore.

A witch stone

A Feast for the Senses

Every step along the beach offered new sensory delights. The coolness of the sea breeze against my skin, the warmth of the rising sun, and the contrasting textures of sand, pebbles, and plants created a rich tapestry of experiences. The vibrant colors of the botanicals, coupled with their distinctive scents and flavors, added layers of complexity to the walk.

Connection with Nature

Gathering these plants not only deepened my connection with the landscape but also provided a tangible link to the traditions and natural remedies of the region. Each plant I collected told a story of resilience and adaptation, thriving in the challenging coastal environment.

A Lasting Impression

As my morning walk drew to a close, I felt a profound sense of gratitude for the beauty and tranquility of Råå Vallar. This peaceful stretch of coastline, with its diverse flora and serene ambiance, had offered me a moment of stillness and reflection, a precious escape from the hustle and bustle of everyday life.

Whether you’re a nature enthusiast, a plant collector, or simply seeking a quiet retreat, Råå Vallar’s beaches promise a memorable and enriching experience. This morning walk along the Swedish shore, with its sensory delights and botanical treasures, will remain a cherished memory, inspiring me to continue exploring and appreciating the natural world.

🌷

Ochtendwandeling Langs Råå Vallar: Een Botanische Reis

Een Vredige Ochtendwandeling

Toen het eerste licht van de dageraad zich over de hemel uitstrekte, werd ik aangetrokken door de rustige kusten van Råå Vallar in Zweden. Deze charmante kustlijn langs de Sont beloofde sereniteit en natuurlijke schoonheid. De zachte golven en de koele, frisse lucht, gevuld met de geur van zout en zeewier, verwelkomden me terwijl ik mijn ochtendwandeling begon.

De Geluiden van de Natuur

De geluiden van de natuur bij Råå Vallar zijn subtiel maar boeiend. Het ritmische eb en vloed van de zee, vermengd met de occasionele roep van zeevogels, creëert een vredige achtergrond. Terwijl ik liep, mengde het zachte knarsen van zand en kiezels onder mijn voeten zich met het geritsel van gras dat meebeweegt in de zachte bries. De lucht was gevuld met de zoute geur van de oceaan, vermengd met het aardse aroma van de duinen.

Een Kleurrijk Palet

Het landschap van Råå Vallar is een mix van kleuren, waarbij elke tint een verhaal vertelt over het levendige ecosysteem hier. Het strand zelf is een mix van zacht zand en gladde, verweerde kiezels, met plekken zeewier langs de vloedlijn. De grassen en wilde bloemen van de duinen schilderden het landschap met spatten van groen, goud en af en toe uitbarstingen van paars en geel.

Botanische Schatten

Terwijl ik liep, verzamelde ik verschillende planten die gedijen in dit kustgebied, elk een weerspiegeling van de rijke biodiversiteit van de regio. Hier zijn enkele van de fascinerende planten die ik vond:

1. Duindoorn (Hippophae rhamnoides):

• Beschrijving: Fel oranje bessen en zilvergroene bladeren.

• Gebruik: De bessen zijn rijk aan vitaminen en antioxidanten en worden vaak gebruikt in sappen, jams en huidverzorgingsproducten.

2. Rimpelroos (Rosa rugosa):

• Beschrijving: Geurende roze en witte bloemen met glanzende, gerimpelde bladeren.

• Gebruik: De rozenbottels zijn hoog in vitamine C en worden vaak gebruikt in thee, jams en medicinale siropen.

3. Zeekool (Crambe maritima):

• Beschrijving: Dikke, vlezige bladeren en trossen kleine witte bloemen.

• Gebruik: Zowel de bladeren als jonge scheuten zijn eetbaar en worden vaak gekookt of ingelegd.

4. Zeeraket (Cakile maritima):

• Beschrijving: Sappige bladeren en lichtpaarse of witte bloemen.

• Gebruik: De bladeren en zaden zijn eetbaar, met een peperige smaak vergelijkbaar met rucola.

5. Echte Lepelblad (Cochlearia officinalis):

• Beschrijving: Glanzende, donkergroene bladeren en kleine witte bloemen.

• Gebruik: Traditioneel gebruikt om scheurbuik te voorkomen, de bladeren zijn rijk aan vitamine C en kunnen rauw of gekookt worden gegeten.

Omarmen van de Stilte

De stilte van de ochtend bij Råå Vallar was diepgaand. Terwijl ik mijn wandeling voortzette, leek het landschap me in een rustgevende omhelzing te wikkelen, aanmoedigend tot een diep gevoel van vrede en mindfulness. Ik pauzeerde vaak om de omgeving in me op te nemen, van de delicate patronen in het zand tot de ingewikkelde vormen van aangespoeld drijfhout.

Een Feest voor de Zintuigen

Elke stap langs het strand bood nieuwe zintuiglijke genoegens. De koelte van de zeebries tegen mijn huid, de warmte van de opkomende zon en de contrasterende texturen van zand, kiezels en planten creëerden een rijk tapijt van ervaringen. De levendige kleuren van de botanicals, gecombineerd met hun kenmerkende geuren en smaken, voegden lagen van complexiteit toe aan de wandeling.

Verbondenheid met de Natuur

Het verzamelen van deze planten verdiepte niet alleen mijn verbondenheid met het landschap, maar bood ook een tastbare link naar de tradities en natuurlijke remedies van de regio. Elke plant die ik verzamelde vertelde een verhaal van veerkracht en aanpassing, gedijen in de uitdagende kustomgeving.

Een Blijvende Indruk

Toen mijn ochtendwandeling ten einde liep, voelde ik een diep gevoel van dankbaarheid voor de schoonheid en rust van Råå Vallar. Deze vredige kuststrook, met zijn diverse flora en serene ambiance, had me een moment van stilte en reflectie geboden, een kostbare ontsnapping aan de drukte van het dagelijks leven.

Of je nu een natuurliefhebber, een plantenverzamelaar of gewoon op zoek bent naar een rustige retraite, de stranden van Råå Vallar beloven een gedenkwaardige en verrijkende ervaring. Deze ochtendwandeling langs de Zweedse kust, met zijn zintuiglijke genoegens en botanische schatten, zal een gekoesterde herinnering blijven, die me inspireert om de natuurlijke wereld te blijven verkennen en waarderen.